Nutricionista enumera 16 estratégias que toda mulher pode colocar em prática para manter a cintura depois dos 50

A colunista Mônica Simão faz uma reflexão sobre como as embalagens estão cada vez menos acessíveis, por conta do tamanho da fonte escolhida.

Descubra a evolução das atitudes sexuais em mulheres maduras e idosas, e como a valorização da sexualidade na terceira idade impacta positivamente na saúde geral e cognitiva.

Primeira mulher negra cadeirante a se apresentar no Theatro Municipal de SP, levantando questões sobre inclusão e envelhecimento das pessoas com deficiência. Mona simboliza a luz necessária para um debate sobre pertencimento e igualdade.

O que é, e como está mudando nossa realidade? Ah, não, de novo, não aguento mais ler sobre isso!  Te digo uma coisa: a coisa é séria, e muito mais séria do que imaginamos. Não tem como ficar de fora!  A I.A (de forma abreviada, como as pessoas têm se referido a elas) está mudando […]

Envelhecer é inevitável, mas cuidar bem do corpo, mente e alimentação pode melhorar muito nossa vida nessa fase. Meu objetivo é destacar as escolhas alimentares para um envelhecimento saudável e cheio de vitalidade, sem esquecer o bem-estar físico e mental. Afinal, tudo está conectado. Mas vamos aos alimentos que devemos tirar do cardápio quando o […]

Dr. Milton Crenitte faz uma reflexão a respeito de envelhecer e continuar sempre aprendendo.

Os padrões estéticos ainda julgam e oprimem, sobretudo as mulheres. Mas, felizmente, outros tipos de beleza estão alargando esse conceito, que tem mais a ver com o conforto de ser o que desejamos.

Confira sete sugestões de livros para ler com os netos nas férias de final de ano e presentear pequenos leitores, incluindo indicações de Pierre Ruprecht, diretor-executivo da SP Leituras.

Qual é o lugar do desejo no casamento? Será que nele cabem fantasias sexuais? Seriam elas traição ao parceiro ou parceira? A psicanalista e escritora Sylvia Loeb responde a essas indagações.

O uso excessivo da tecnologia para entretenimento tem desviado o nosso foco de atividades ligadas ao aprendizado e ao conhecimento. Fique atento para não cair nessa.

As estatísticas apontam que 25% de todos os divórcios no país são de pessoas com mais de 50 anos. Entenda o que está por trás desse movimento por mais liberdade e realização.