Categoria: Saúde e bem-viver

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Saúde e bem-viver

Creatina: 8 dúvidas respondidas sobre o consumo do suplemento 

Cada vez mais popular, a suplementação vem sendo muito usada por frequentadores de academia e idosos; conheça seus benefícios e os cuidados que devem ser adotados Por Gabriela Cupani, da

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medicamentos Alzheimer

Saúde e bem-viver

Medicamentos experimentais contra Alzheimer podem reduzir declínio cognitivo no início da doença

Farmacêutica anunciou resultados positivos, mas médicos alertam que é preciso cautela para analisar o impacto que os remédios causam ao atacar as placas de proteína beta-amiloides no cérebro. Por Patrícia

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terapia com humanos ou ia?

Redação

Terapia com humanos ou IA?

Nos últimos anos, a tecnologia tem revolucionado diversas áreas da nossa vida, incluindo a saúde mental. A terapia via Inteligência Artificial (IA), por exemplo, tem ganhado adeptos pelo mundo afora,

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sinais menopausa

Saúde e bem-viver

9 sinais que você precisa conhecer antes de entrar na menopausa

A chamada perimenopausa causa alterações físicas e emocionais no corpo da mulher; saiba como reconhecer as principais mudanças dessa fase Por Thais Szegö, da Agência Einstein A perimenopausa, período que

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proteína 50 mais

Cursos Online

Cheguei aos 50! Preciso de proteína extra para não perder músculos? Por Eliane Contreras

Nutricionista responde às dúvidas mais frequentes sobre o consumo de suplementos proteicos na pré e pós menopausa

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Minha história

“Larguei tudo para viajar”

Conheça a história de Marcia Reis, a Coroa Mochileira que, aos 56 anos, resolveu largar tudo para seguir seu sonho: viajar o mundo

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queda de cabelo na menopausa

Saúde e bem-viver

Como a Menopausa pode causar queda de cabelo: entendendo e combatendo o problema

A menopausa é um período significativo na vida de uma mulher, marcado por várias mudanças hormonais que podem afetar diversos aspectos da saúde física e emocional. Um dos efeitos menos

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treino de força

Saúde e bem-viver

Adicionar um treino de força ao exercício aeróbico reduz em 30% o risco de morte por todas as causas 

Um estudo dos EUA avaliou dados sobre a prática de exercícios de mais de 115 mil idosos; o treinamento de força deve ser feito pelo menos duas vezes na semana

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renasci do câncer

Minha história

“Depois do câncer, renasci com uma câmera nas mãos”

Recuperada da doença, Mara Maia mudou-se com a família para os Estados Unidos e lá descobriu uma nova vocação: empoderar imigrantes com suas fotografias, resgatando a autoestima dessas trabalhadoras.

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Vida digital

Apps de namoro: 7 dicas para ficar longe dos golpes e armadilhas

Assim como no mundo real, o namoro online exige cautela. Saiba como evitar perfis falsos e golpistas que circulam pelos aplicativos de relacionamentos para os 50+ e encontre um novo

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