Não se engane. A internet não é terra de ninguém. Além do mais, existem regras de boa convivência para serem seguidas, principalmente depois dos 50 anos.

“A internet é um campo aberto, muito pouco explorado. É preciso arriscar, o espaço aqui é livre”, disse Mark Zuckerberg, CEO do Facebook, no final do evento Web 2.0 Summit, realizado em 2010, na Califórnia. 

Mal sabia ele que nos anos seguintes as redes sociais ganhariam força e iriam viralizar entre os usuários de internet – e a adesão não seria apenas de adolescentes e de geeks, ao contrário, os maiores de 50 participam cada vez mais desse “campo aberto”!

Os maduros estão ativos nas principais redes sociais

O percentual de pessoas com mais de 60 anos no Brasil navegando na rede mundial de computadores cresceu de 68%, em 2018, para 97%, em 2021. É o que mostra pesquisa realizada pela Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL) e pelo Serviço de Proteção ao Crédito (SPC Brasil), em parceria com a OfferWise Pesquisas.

Entre os idosos conectados, a principal motivação é se informar sobre economia, política, esportes e outros assuntos (64%). Também utilizam a web para manter o contato com outras pessoas (61%) e buscar informações sobre produtos e serviços (54%). 

O principal meio de acesso é o smartphone, citado por 84% dos idosos que usam a internet, um crescimento de 8 pontos percentuais em relação à 2018, enquanto 37% usam notebook e 36% computador desktop.

A psicóloga clínica Paula Biazús, especialista em psicologia organizacional e do trabalho, explica que vivemos em uma época mediada pela virtualidade e que devemos ter conhecimento e responsabilidade no uso das tecnologias. 

“Temos que considerar que parte dos adultos na faixa dos 50 anos não foi educada convivendo com esses meios de comunicação, portanto algumas dicas para eles são essenciais e a premissa básica é a manutenção do respeito, já que aquilo que é registrado na rede mundial de computadores permanece, ainda que deletemos seu conteúdo”, diz.

Com a longevidade vem o desafio do aprendizado contínuo, da reciclagem e da abertura para absorver mudanças – que só tendem a se acelerar no universo da tecnologia. Por isso, não se intimide, se informe e tenha experiências incríveis na internet.

6 dicas para cibersegurança para idosos

1) Cuidado com a sua privacidade

Dependendo de como você configurou o seu perfil nas redes, pessoas que você não tem adicionadas podem ter acesso aos seus posts, fotos e até informações pessoais como endereço ou telefone (o ideal é não colocar esse tipo de informação nem para seus amigos). 

Você também pode bloquear usuários que estejam incomodando controlando as publicações em que as pessoas marcam seu nome. 

Para configurar todos esses tópicos, mantenha seu perfil privado acessando as “configurações” (no Facebook, fica no topo, à direita) em qualquer rede. O ícone que parece uma roda sinaliza ‘configurações’ em outras redes e no celular, por exemplo.

2) Respeite as outras pessoas

Você pode ter família, amigos e colegas de trabalho adicionados que podem postar algo com que você não concorda. A internet é pública e os usuários costumam compartilhar suas opiniões em seus perfis, o que não significa que você precise necessariamente ir discordar em todos os posts de alguém, gerando atritos e fofocas. 

“Estamos em uma época de superexposição e de muitos constrangimentos no meio virtual, onde discussões que ocorrem nas redes são transportadas para o convívio familiar ou social, arriscando fragilizar as relações entre as pessoas”, explica Biazús, enfatizando que evitar conflitos é primordial para uma convivência harmoniosa na internet. 

Se você achar necessário, exclua a pessoa – o que conta é preservar sua paz e não se meter em discussões e atritos inúteis e tantas vezes ofensivos!

3) Cuidado com o que você posta

Assim como você pode não concordar com o conteúdo que seus amigos andam postando, eles também podem achar ruim o que você posta. Reflita sobre seus conteúdos, veja se não estão causando mal estar, incomodando ou ofendendo alguém. 

Além do mais, há várias maneiras de tornar-se um chato na internet, como, por exemplo, só falar de si mesmo, compartilhar a todo segundo o que está fazendo, postar infinitas fotos dos filhos e netos durante o dia, curtir suas próprias postagens e até mesmo comentar em todos os posts de alguém que você tenha (ou não) adicionado. 

Antes de agir, pense se é mesmo necessário. “As redes sociais devem ser válidas para todas as idades e o foco precisa ser um espaço de trocas entre as pessoas, diversão. Evitar situações de saia justa é primordial para uma convivência harmoniosa nestes sites”, orienta Paula Biazús. Bom senso é imprescindível!

4) Preste atenção no que você vai clicar!

O conselho é evitar clicar em anúncios duvidosos que aparecem na tela para que o computador não seja atacado por algum vírus. 

“Para prevenir golpes ou coisas do tipo, aconselho a não compartilhar dados pessoais como contas bancárias, senhas, endereços e horários, visando o que chamamos de segurança digital”, diz Biazús. 

Quando você precisar acessar o site do seu banco, a sugestão é usar a “guia anônima” do seu navegador, que não rastreia seu endereço de IP e não salva seus dados.

5) Cuidado para não expor seus filhos e netos a situações constrangedoras

Quando você inicia uma conversa na sua linha do tempo com algum parente, todas as pessoas associadas à sua conta podem vê-la. 

A dica é não iniciar conversas de cunho particular em modo público e não postar coisas nos perfis dos seus parentes que poderão constrangê-los – use o “inbox” ou “mensagens”, onde as conversas são privadas e somente você e o(s) destinatário(s) têm acesso! 

“É essencial conversar com familiares antes de postar alguma foto que possa deixá-los embaraçados, evitar comentários muito íntimos em público, coisas que podem expor desnecessariamente os envolvidos”, explica a psicóloga. 

“No caso de conversas particulares, se a sua questão é com Maria, resolva com Maria ou com quem possa transmitir diretamente a ela o seu recado”, aconselha.

6) Confira a veracidade da informação que você está compartilhando. 

É sempre essencial conferir se o que você está compartilhando vem de um site seguro e se é verdade. Não apenas para evitar ficar espalhando notícias e informações falsas, mas também porque isso também pode comprometer a sua segurança. 

“Cuidado com compartilhamento de notícias falsas”, aconselha Paula, “o que chamamos de “hoax”, ou o acesso a sites não verificados, pode inclusive comprometer a segurança dos aparelhos como notebook, celulares e tablets, não apenas o seu, mas o dos outros”, conclui.

Conclusão

A adoção de práticas responsáveis e seguras na internet é essencial para todos, especialmente para os idosos, que representam um grupo demográfico em rápido crescimento no ambiente digital. 

Com o aumento da presença online dos mais velhos, é essencial estar atento às dicas de cibersegurança, como:

• Manter a privacidade;
• Respeitar os outros;
• Ter cautela com o conteúdo postado;
• Prestar atenção nos links clicados;
• Proteger a privacidade de familiares;
• Verificar a veracidade das informações compartilhadas.

Seguir estas orientações garante uma experiência online mais segura e ajuda a preservar relacionamentos valiosos e a evitar conflitos desnecessários. 

Lembre-se de que a internet é um espaço compartilhado, e a responsabilidade pelo seu uso seguro e respeitoso recai sobre todos os usuários. Portanto, ao navegar na web, faça-o com consciência, prudência e respeito, garantindo assim que a internet seja um lugar enriquecedor para você e para os outros.

Por meio da adaptação às novas tecnologias, os idosos podem desfrutar plenamente dos benefícios da era digital, mantendo-se seguros e conectados com o mundo ao seu redor.

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