Para ouvir
O esporte como ferramenta de transformação pessoal
Foi se comprometendo com seus treinos de corrida que a criadora de conteúdo Cacá Filippini conseguiu superar viuvez, maternidades desafiadoras, uma relação abusiva e ainda a covid.
Por que precisamos ouvir as pessoas ?
Lucas Galdino e Ale Simone, criadores do canal Histórias de ter.a.pia, gravam relatos enquanto se lava a louça. Quem fala e quem ouve são transformados.
Etarismo: Uma nova palavra para um velho preconceito
Pioneira na pesquisa sobre o preconceito etário nas organizações, a psicóloga Fran Winandy dá dicas de como se manter ativo no mercado de trabalho.
Uma Aventura Hormonal da Puberdade à menopausa
Da primeira à última menstruação, uma enxurrada de experiências no atravessa. Você pode encará-las pela ótica bem-humorada da atriz Angela Dippe. Que tal?
Vida pós-divórcio: Um homem para cada ano que passei com você
Aventurar-se por diversas relações afetivas e sexuais impulsionou o renascimento pós-divórcio de Isabel Dias. Conheça essa ousada prova de superação.
Saúde mental: Bipolar, sim! Louca, só quando eu quero
Depois de uma série de altos e baixos, a escritora Bia Garbato aprendeu a aceitar sua condição sem deixar que ela limitasse sua vida pessoal e profissional.
Perda de memória: quando se preocupar?
A fonoaudióloga Dra. Ana Alvarez, especialista em linguagem, explica como afiar a memória para desfrutarmos da revolução da longevidade.
Envelhecer com autoestima: Pare de sentir vergonha do seu corpo!
É comum nos sentirmos inseguras em nossos corpos envelhecidos. Porém, temos de aprender a aceitá-los se quisermos desfrutar dos prazeres do sexo.