O medo do homem diante do autocuidado
A crença de que o masculino tem de ser forte atrapalha o reconhecimento da vulnerabilidade e da necessidade de buscar ajuda e cuidado. Não podemos mais insistir nesse erro.
10 hábitos das Blue Zones para você incorporar já
Os moradores das Blue Zones, as cinco regiões que concentram as pessoas mais longevas do mundo, têm muito a nos ensinar sobre bem viver. Confira 10 hábitos para incorporar em seu cotidiano.
Coisas de avó: 10 coisas que avós não devem fazer
Para ser uma boa avó é preciso mais do que vontade de ser útil e amorosa. Confira algumas regras fundamentais nessa relação.
7 razões para assistir ao filme Nyad
A atleta sênior norte-americana fascinou o mundo com a garra e a saúde que a levaram a bater um record mundial aos 64 anos de idade. Conheça essa história cheia de lições de vida.
Uma Aventura Hormonal da Puberdade à menopausa
Da primeira à última menstruação, uma enxurrada de experiências no atravessa. Você pode encará-las pela ótica bem-humorada da atriz Angela Dippe. Que tal?
Vida pós-divórcio: Um homem para cada ano que passei com você
Aventurar-se por diversas relações afetivas e sexuais impulsionou o renascimento pós-divórcio de Isabel Dias. Conheça essa ousada prova de superação.
Perda de memória: quando se preocupar?
A fonoaudióloga Dra. Ana Alvarez, especialista em linguagem, explica como afiar a memória para desfrutarmos da revolução da longevidade.
A menopausa é que deveria estar em pauta?
Os desconfortos gerados pela menopausa são velhos conhecidos. Mas pouco se fala sobre o impacto das mudanças vivenciadas na fase anterior: o climatério. É preciso reformular essa diretriz urgentemente.
Canal MINMD: Estamos no YouTube com conteúdos sobre a nova velhice
Sylvia Loeb e Carla Leirner, mãe e filha, criadoras do Minmd, falam sobre os desafios e as maravilhas de uma vida longa e bem vivida. Passe por lá e se abasteça com informações valiosas.
Quantos dias quantas noites: Documentário debate a revolução da longevidade
O envelhecimento consciente é um dos grandes desafios deste século, segundo profissionais da saúde, pensadores e cuidadores. Aprenda com eles a extrair o melhor da passagem dos anos.