Categoria: Minha história

sonho da maternidade

Minha história

A idade é só um número: “Realizei o sonho de ser mãe aos 58”

Aos 60 anos, Celina da Costa Silva realizou o sonho da maternidade por adoção, após uma carreira de destaque e anos de espera. Sua história inspira pela resiliência e pelo

Ler mais

creatina

Saúde e bem-viver

Creatina: 8 dúvidas respondidas sobre o consumo do suplemento 

Cada vez mais popular, a suplementação vem sendo muito usada por frequentadores de academia e idosos; conheça seus benefícios e os cuidados que devem ser adotados Por Gabriela Cupani, da

Ler mais

terapia com humanos ou ia?

Redação

Terapia com humanos ou IA?

Nos últimos anos, a tecnologia tem revolucionado diversas áreas da nossa vida, incluindo a saúde mental. A terapia via Inteligência Artificial (IA), por exemplo, tem ganhado adeptos pelo mundo afora,

Ler mais

proteína 50 mais

Cursos Online

Cheguei aos 50! Preciso de proteína extra para não perder músculos? Por Eliane Contreras

Nutricionista responde às dúvidas mais frequentes sobre o consumo de suplementos proteicos na pré e pós menopausa

Ler mais

Reposição hormonal

Saúde e bem-viver

Terapia de reposição hormonal: 20 respostas sobre o tratamento na menopausa  

Apesar dos efeitos indesejados dessa fase afetarem a maioria das mulheres, somente 52% delas aderem a algum método terapêutico para minimizar os desconfortos

Ler mais

dia dos avós

Opinião

Dia dos avós: Os Odingás

A jornalista Adília Belloti em um texto inspirador sobre os avós.

Ler mais

Minha história

“Amo meu corpo do jeito que ele é e, finalmente, fiquei em paz”

Não é fácil gostar da própria forma quando ela é desaprovada pelo olhar externo. Mas, com o tempo, nossa seguidora conseguiu não só se aceitar, como também se amar de

Ler mais

acerte no sapato

Saúde e bem-viver

Acerte na hora de escolher o sapato ideal para você!

Não se assuste com nossa fascinação por pés e sapatos. Após os 50 anos, os sapatos se tornam muito mais do que simples acessórios ou objetos de desejo. Eles se

Ler mais

atendimento senior

Opinião

Quando a tecnologia exclui: o despreparo do atendimento ao público sênior

Outro dia, passei por uma situação que me fez refletir a respeito de como nossa sociedade exclui os idosos. Fui fazer um exame em um laboratório da rede A+ em

Ler mais

queda de cabelo na menopausa

Saúde e bem-viver

Como a Menopausa pode causar queda de cabelo: entendendo e combatendo o problema

A menopausa é um período significativo na vida de uma mulher, marcado por várias mudanças hormonais que podem afetar diversos aspectos da saúde física e emocional. Um dos efeitos menos

Ler mais