Livros que viraram séries: conheça as obras por trás das telas
A adaptação de obras literárias em séries de televisão tem revolucionado o entretenimento contemporâneo, criando uma ponte fascinante entre livros e telas. Mais que meras adaptações, esse fenômeno global ressignifica histórias consagradas, unindo a profundidade da literatura com o poder visual do audiovisual. Apresentamos a seguir produções que não apenas sobreviveram a essa travessia entre […]
Sugestões de livros para inspirar a longevidade: histórias de mulheres que superaram desafios
Nada melhor do que encontrar inspiração nas histórias de mulheres que enfrentaram situações difíceis, mas seguiram em frente, descobrindo novas forças a cada etapa da vida, não é mesmo? Livros são companheiros valiosos nesse processo e podem nos ajudar a refletir, aprender e até mesmo nos reconectar com nossa própria jornada. Aqui estão algumas sugestões […]
Como cultivar relacionamentos saudáveis após os 50
Chegar aos 50 anos traz uma nova perspectiva sobre a vida. É uma fase em que muitos já passaram por diversas experiências, desde a criação dos filhos até mudanças na carreira e, muitas vezes, até a aposentadoria. E, em meio a tantas transformações, a importância das amizades ganha um novo significado. Cultivar relacionamentos saudáveis nessa […]
Explorando novas paixões: atividades culturais e intelectuais para manter a mente ativa
Imagine abrir uma porta para um mundo de possibilidades, onde cada dia traz uma nova aventura para sua mente. Esse é o convite que as atividades culturais e intelectuais nos fazem, não importa a idade que tenhamos. A vida nos presenteia com inúmeras oportunidades para aprender, criar e nos maravilhar. Seja por meio das páginas […]
Viagens para mulheres maduras: roteiros que promovem descanso e autoconhecimento
Viajar é uma experiência transformadora em qualquer fase da vida, mas para mulheres maduras, o significado pode ser ainda mais profundo. Com mais tempo para si e um olhar mais consciente, essas viagens são oportunidades para explorar novas culturas, relaxar em meio à natureza e, principalmente, se reconectar consigo mesmas. Pensando nisso, separamos destinos brasileiros […]
Empreendedorismo na maturidade: histórias de mulheres que começaram um novo negócio após os 50
Ah, o empreendedorismo! Um universo cheio de desafios e oportunidades que pode ser explorado em qualquer fase da vida. E quem disse que ele tem idade certa para começar? Muitas mulheres têm provado que é possível, sim, dar um novo rumo à carreira e começar um negócio de sucesso mesmo após os 50 anos. A […]
Terapia com humanos ou IA?
Nos últimos anos, a tecnologia tem revolucionado diversas áreas da nossa vida, incluindo a saúde mental. A terapia via Inteligência Artificial (IA), por exemplo, tem ganhado adeptos pelo mundo afora, com promessas de respostas rápidas e assertivas. No entanto, quando falamos de terapia e psicanálise, será que essas inovações tecnológicas podem realmente substituir o contato […]
Sete atividades físicas para atingir mais longevidade
Envelhecer com saúde e vitalidade é um desejo comum, mas você sabia que as atividades físicas podem ser a chave para isso? Incorporar exercícios na sua rotina pode trazer inúmeros benefícios, desde a melhora da saúde cardiovascular até o fortalecimento muscular e mental. A recomendação média é para que as pessoas dediquem pelo menos cerca […]
Viajar sozinha depois dos 50: dicas essenciais para ter a melhor experiência possível
Viajar sozinha depois dos 50 é um ato de coragem e liberdade. Para muitas mulheres, essa experiência marca o início de uma nova fase de descobertas, onde não apenas o destino importa, mas também o caminho percorrido para chegar até lá. No entanto, com a maturidade vêm também algumas preocupações adicionais, como segurança, saúde e […]
Solidão aumenta o risco de a pessoa adoecer e morrer
As taxas de mortalidade e de doenças cardiovasculares, entre outras, são mais altas em quem tem menos contatos sociais; a OMS destaca o tema como uma prioridade global Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein A solidão vem deixando de ser vista como um problema pessoal para se tornar uma questão de saúde pública. Cada vez […]