8 benefícios do yoga depois dos 50
O Yoga é, originalmente, uma prática nascida há cerca de cinco mil anos na Índia Antiga. A palavra vem do sânscrito e é originária da raiz verbal “yuj”, que significa unir, integrar e totalizar. No Brasil não há dados atualizados do número de praticantes, mas não precisamos ir muito longe para observar como a atividade […]